qTranslate:
HOTLINE 0909 246 166

NHỮNG “TIP” HAY ĐÁNH BAY MÙI HÔI CHÂN

| 13/10/2017

Một trong những căn bệnh “í ẹ” gây mất tự tin nhất chính là hôi chân. Đừng để bệnh khiến bạn khó xử bằng cách làm theo những tip sau nhé.

Đừng lười biếng trong việc chăm sóc đôi chân, vì nó sẽ ảnh hưởng tới cả sức khỏe lẫn... thể diện của bạn. Thực tế cho thấy, mùi hôi ở chân chính là do những vi khuẩn đang "tiêu hóa" những thứ "khủng khiếp" - hậu quả của sự thiếu sạch sẽ để lại. Hãy làm theo những mánh dưới đây để đánh bay mùi hôi và lấy lại sự tự tin nhé.

 

1. Vệ sinh sạch sẽ những vùng dễ là nơi cư ngụ của vi khuẩn.

Hầu hết các vi khuẩn gây mùi thường tập trung ở những vùng da sần như gót chân và các kẽ móng. Bạn nên cẩn thận làm sạch vùng lòng bàn chân bằng đá bọt để loại bỏ bụi bẩn. Bên cạnh đó, móng chân dài không chỉ làm tổn thương chân bạn mỗi khi đi giày, gây mất thẩm mĩ mà còn là nơi tích tụ vi khuẩn. Hãy cắt ngắn móng chân, nhưng đừng ngắn quá kẻo mắc thêm một số bệnh không mong muốn.

2. Lau sạch những kẽ ngón sau khi rửa chân

Chúng ta thường có thói quen rửa chân qua loa và giẫm vội lên khăn để làm khô một cách tạm thời. Tuy nhiên, thói quen này cũng là tác nhân dẫn tới bệnh hôi chân. Nếu để chân ẩm ướt quá lâu thì đó sẽ là cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và tấn công bạn. Đặc biệt, phần kẽ chân thường bị bỏ quên và không được để ý tới. Thực tế đây chính là một trong những vùng giữ vi khuẩn lâu nhất trên chân. Nó thường mất khá nhiều thời gian để tự khô, cũng như dễ tích bẩn trong quá trình vận động.

3. Ngâm chân với trà - đánh bật mùi hôi

Chất tannin trong lá trà chính là "dũng sĩ" diệt vi khuẩn và mùi hôi của chân. Để  tăng tính khử mùi, bạn có thể kết hợp thêm với một chút muối ăn. Bạn có thể ngâm chân trong khoảng từ 15 đến 30 phút với độ nóng tùy ý. Ngoài ra, nếu muốn có công dụng nhanh nhất, hãy nghiền nhỏ lá trà thành bột nước và dùng đắp lên gan bàn chân.

4. Dùng dấm táo

Trộn 0.5 lít dấm táo với 200ml nước ấm, dùng gạc hoặc bông tẩy trang thấm đều dung dịch này rồi thoa lên chân. Lưu ý, chân bạn cần nên được rửa sạch trước khi thoa giấm táo. Sau đó, bạn chỉ việc để chân khô tự nhiên. Thực hiện đều đặn phương pháp này, mùi hôi chân đảm bảo sẽ bay biến. Giấm táo có vị chua lỏng, là kết quả của quá trình lên men nên chứa lượng acid acetic khá lớn. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết và làm giảm đau những vết thương bỏng rộp.

5. Đi chân đất hoặc cởi tất khi bạn ở nhà

Khi chân ẩm, bạn nên lau sạch các kẽ ngón chân trước khi xỏ vào dép. Bạn cũng không nên đi tất mọi lúc mọi nơi mà nên cởi ra khi đã ở trong nhà. Việc lê la đôi chân đi khắp nơi với đôi tất sẽ khiến các vi khuẩn ở nền đất bám chặt. Đôi chân của bạn sẽ bị bí và không thoát được mồ hôi.

6. Hãy sử dụng thuốc chống mồ hôi lên chân

Bàn chân có tới 2.500 tuyến mồ hôi, chúng đổ mồ hôi nhiều hơn bất cứ bộ phận nào trên cơ thể. Hôi chân là do tuyến này bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và sinh sôi. Thuốc chống nấm có chứa chất giúp giảm mồ hôi. Bạn có thể sử dụng vào buổi tối, khi vừa tắm xong và đôi chân của bạn đã được lau khô.

7. Lộn trái tất khi giặt

Đừng vội ném đống tất của bạn vào máy giặt một cách vội vàng mà hãy lộn trái ra. Điều này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và da chết từ lòng bàn chân của bạn. Hơn nữa, bạn cũng không nên dùng tất làm từ sợi tổng hợp.

8. Tới gặp bác sĩ

Nếu chân của bạn không chỉ bốc mùi mà còn bị ngứa và bong da, hãy tới gặp bác sĩ ngay để được điều trị. Rất có thể bạn đã mắc phải bệnh nấm hoặc bị nhiễm trùng. Nếu để lâu, những cơn đau sẽ xuất hiện và gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.

9. Giặt giày thường xuyên

Bạn không nên đợi giày bẩn rồi mang đi giặt mà cần để ý tới tình trạng của nó nhiều hơn. Nếu phát hiện thấy có mùi bất thường, tốt nhất bạn nên mang đôi giày đi "tắm rửa" hoặc "spa" để loại bỏ môi trường trú ngụ của vi khuẩn. Hãy đặt giày ở nơi khô thoáng, cũng như mua cho bản thân những đôi khác nhau phòng trường hợp đôi trước bị ẩm.

Nguồn: Sức khỏe